关于寒假学习计划模板汇编（精选35篇）

关于寒假学习计划模板汇编 篇1

　　五年级上学期就快要过完了，等把期末考试考完后，就迎来了美好的寒假生活，为了让自己度过一个既快乐又有意义的假期，我特意制定了一个寒假活动计划表，内容如下表:

　　一.按时作息，早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之间这个时间睡觉。

　　二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年!

　　三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段，

　　四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。

　　五.坚持每天在qq空间里写自己的心情。

　　六.坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。

　　七.坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。

　　八.坚持每周写一篇周记，提高习作水平。

　　九.由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。

　　十.积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。

关于寒假学习计划模板汇编 篇2

　　不知不觉中，新的一年迎面而来，又一个寒假随之而来，我的寒假可不会似一些同学这样，天天吃喝玩乐。我要度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。

　　我给自己精心设计了一套完美的寒假计划：

　　首先，我会继续学习画画，因为我对这门艺术情有独钟，它不但陶冶了我的情操，也磨练了我的耐性。这学期，我的绘画作品跟手抄报作品在镇跟区的比赛中获奖了，还将推荐到汕头市参加比赛，这离不开多年来的练习呀！我要让这方面的特长继续发扬下去。

　　其次，我要在寒假里多看课外书，积累更多的古诗文，为下学期学校开展的“颂经典诗文”跟“古诗词知识竞赛”做好准备。

　　当然，作为一名校园小记者，我还会留心观察周围的事情，及时撰写稿子投稿，跟大家共同分享，共同进步，也让自己的采写能力得到进一步的提高。

　　我还会帮妈妈做一些力所能及的家务活。看，妈妈每天为了这个家，为了我们而操劳着！寒假里，我不能让妈妈再这么忙碌地工作了，我要帮帮忙，让妈妈得到放松。

　　最后，我要跟爸爸妈妈出去旅游几天，开开眼界。俗话说得好：走万里路胜读万卷书！我相信，一趟旅游会让我受益匪浅的。

　　同学们，你们的寒假计划又如何呢？也在这个舞台上展示出来吧！

关于寒假学习计划模板汇编 篇3

　　初三寒假学习计划

　　寒假计划

　　放假时间：7：00 起床

　　7：20 洗涑完毕

　　之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00） 8：05 吃饭

　　8：20---8：50 背单词

　　8：55---9：25 背课文

　　9：35---10：35 数学

　　10：45---11：45 英语

　　11：45---12：00 课外书

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化学

　　14：20---15：10 物理

　　15：20―16：20 语文

　　16：20---吃晚饭前 free

　　吃完饭后―21：00 八科任选

　　21；00―22：00 电视，电脑，课外书

关于寒假学习计划模板汇编 篇4

　　一日之计在于晨，此时对大多数同学来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时段，可以考虑进行全面复习、背诵文章等。

　　8:00-9:00

　　试验结果表明，此时人的耐力处于良好状态，适宜进行难题攻克，可以安排难度较大的攻坚内容，如挑战压轴题、疑难知识点理解等。

　　9:00-11:00

　　据试验结果显示，该时间段短期记忆效果良好，可以对马上要考核的内容进行速记，事半功倍。

　　13:00-14:00

　　饭后易疲劳，此时可以进行适当休整，养精蓄锐，为接下来的复习积蓄能量。可以听一些轻音乐，或是小睡一会儿。

　　15:00-16:00

　　试验表明此时长期记忆效果极好，可以安排背诵一些需要长久记忆的内容，如语文古诗词，英语单词，数学公式等。

　　17:00-18:00

　　试验显示这是进行复杂计算或是消耗脑力较多的作业的好时间。可以安排数学复杂计算、逻辑分析等。

　　晚饭后

　　可根据自身情况自行安排，既可分为几个时间段对各科进行复习，也可学科交叉安排，难易交替安排。注意劳逸结合。

关于寒假学习计划模板汇编 篇5

　　第一，调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，最好能坚持晨练，以保持充沛的精力；

　　第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；

　　第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或者上网；

　　第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，例如洗碗扫地擦家具；

　　第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。然而电视不能看的太晚。

关于寒假学习计划模板汇编 篇6

　　终于9月了，终于升高中了。对于初中升高中的新高一生来说，人生的又一个里程碑已经开始了!为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，同学们们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划。高分网高考频道小编整理高一整年学习计划书给大家。

　　不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来辅导我学习：

　　学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的'内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

　　充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

　　课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

　　找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

　　养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

　　严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。

　　利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

　　上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

　　认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

　　学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

　　积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的大学。

　　这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。

　　高一寒假学习计划(四)

　　高一上学期期末考试已经结束了，高一年级学生就要面临高二的文理分科。高一寒假学习计划对自身做个清晰、理性的分析，确定自身优势，为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后，就要明确自己所选择的方向中，哪些学科要参加高考，哪些只需通过会考，从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同“用力”方法，将自己高中的时间、精力做到合理分配。 依常规来看，多数学生会选择学理――未来的升学、就业面相对更宽。学习理科，数、理、化就全部是考试科目，而数理化的难点都在高一。

　　因此，高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点，如果高一就出现漏洞，未来所有相关知识也都会关联出现问题。

　　值得注意的是，高一的学习量很重，很多学生往往在第一学期还不太会调控。因此，高一学生第一学期的功课或多或少都会有落下的地方，这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作，甚至可以说，寒假能否利用好，对未来三年的状态会产生重要的影响。

　　高一寒假学习计划时间安排：

　　7：00 起床

　　7：20 洗涑完毕 之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)

　　8：05 吃饭

　　8：20---8：50 背单词

　　8：55---9：25 背课文

　　9：35---10：35 数学

　　10：45---11：45 英语

　　11：45---12：00 课外书

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化学

　　14：20---15：10 物理

　　15：20―16：20 语文

　　16：20---吃晚饭前 free

　　吃完饭后―21：00 六科任选

　　21;00―22：00 电视，电脑，课外书

关于寒假学习计划模板汇编 篇7

　　在大学一定要做就是对自己四年后一个职业发展规划，不一定一步到位，你在大一时候看角度，与大二肯定不一样，大二看又与大三不一样，所以，你要做是在大一通过对自己分析与规划，写一个对自己毕业后短期规划和长期规划，这个我认为是很有必要，尤其是一定要在大一做！这样，你还有充分时间去修正它，弥补里面不足，如果你到了大四才开始做这些事情，我想稍微就晚了一些。今年金融危机就是一个很好例子，如果你是学会计或者金融专业，如果你在大学刚开始就对自己未来有一个长远发展规划，我想在你规划中一定有对于突发金融事件预防与补救措施，因为学过金融学知识朋友都知道，市场规律不以人意志为转移，很可能出现下滑，万一出现金融下滑，"我应该如何面对？"如果这些问题你在大一或者大二就已经想到了，我想对于你现在求职一定会大有帮助！

　　第一阶段：大学生新生活适应阶段。（入学后第1-2个月之间）

　　这时大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中后，大学前阶段，他们刚刚接受高考洗礼，正在享受高考胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了憧憬与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大目标，制定了实现目标宏伟计划。但是，这时大学生对大学生活还不够完全了解，对大学认知只是停留在道听途说上，学生本人对于自我和环境探索不够。

　　该阶段生涯目标特点是：生涯目标确立多来自于成长经历及外界影响，目标高远，但显得空洞。

关于寒假学习计划模板汇编 篇8

　　1.早晨7:50起床。

　　2.7:50---8:00洗漱。

　　3.8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。

　　4.8:40---9:20做读书摘记至少两篇。

　　5.9:30---9:50完成数学报纸至少两面。

　　6.10:00---10:30预习下册教科书。

　　7.10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。

　　8.11:00---11:25吃午饭。

　　9.11:30---12：20看课外书。

　　10.12:30---13:00读熟古诗。

　　11.13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。

　　12.14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。

　　13.15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。

　　14.16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。

　　15.17:20---17:50吃晚饭。

　　16.18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

　　17.19：20---8:10洗漱。

　　18.8:10---10:00看电视。

　　19.10:00睡觉。

关于寒假学习计划模板汇编 篇9

　　开学了，我升入了六年级，是全校最高年级，学校对我们各方面都严格要求，我也想以崭新的精神面貌投入新学期的学习、生活当中，特定计划如下：

　　1、每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整、美观。

　　2、每天有30分钟读书时间。看报纸、课外书籍，坚持摘录好词佳句，丰富语言。

　　3、针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练习时间，提高计算的准确性。

　　4、做到不懂就问，不会就学，对当天出现的问题及时解决，对当天出现的作业的错误及时改正。扎扎实实地学好文化知识。

　　5、写好单元总结。每学一单元后，要对所学的知识进行整理、分类、查找漏洞，总结学习方法，提高学习成绩。

　　6、每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界，丰富知识。

关于寒假学习计划模板汇编 篇10

　　我的寒假生活计划表

　　8：30起床

　　8：30 ―― 9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理 9：30 ――11:00写作业 11:00 ―― 12:00看书

　　12:00 ―― 2：00午餐、午休

　　2：00―― 3：00写作业

　　3：00――4：00看书

　　4：00 ――5：00打电脑

　　5：00 ―― 7：00晚餐、自由活动

　　7：00 ―― 8 ：00日记

　　8：00 ――9：00电视

　　9：00 ―― 9：20洗澡、刷牙

　　9：20―― 9：50 看书

　　9：50 ―― 10：00 上床睡觉

关于寒假学习计划模板汇编 篇11

　　1、学习计划很重要。

　　总体来说，每天保持在5小时的学习时间。我从3月初开始准备，制定了一个学习计划，第一阶段，认真听课，将教材吃透，做到点面结合，重要考点一定要掌握；第二阶段强化练习，做题，把自己做错的题目、没有掌握的知识点在课本上标注出来；第三阶段冲刺阶段，做一些综合题，从整体上把不同税种的考点串联起来。

　　2、复习过程中要以课本为中心，配合适量的题目，一般7、8套题目就可以了。

　　3、税一、税二、税代。税法一，增值税、消费税、营业税是绝对重点，重点掌握，要注意这几大税种及关税的结合，一些主要考点要反复练习、反复理解、寻找规律。税法二企业所得税、个人所得税、土地增值税是重点，也是注册税务师今后鉴证工作的重点，知识点多而且复杂，要理解多做题，把每一个考点都掌握住。税务代理实务，主要还是考试税法一、税法二及税收法律中行政复议、行政诉讼的内容，我个人认为如果把税法一、税法二的重要知识点及税收法律中的行政复议、行政诉讼掌握好，税务代理实务做做题就差不多能过了。

　　4、税收相关法律，今年考试多是小案例，这就增加了考试的难度，复习时要抓住重点，比如行政复议法、合同法、公司法等，对特殊的、易混淆的考点归纳总结，相关法律条文一定要理解透彻，多做题深化记忆，培养解题的思路和方法。

　　5、财务会计，该科目综合了财管与会计的知识，知识面大，考验记忆理解计算，前面的单选题就是一个个小计算题，题量和计算量很大，难度也比较高。个人认为要多练习，把往年的试题多做几遍，找出主要的考点，同时培养自己分析问题和解答问题的能力，做到举一反三。

　　6、考试时，掌握一定答题技巧，注意时间分配，因为大部分科目题量还是比较大的，单选题不要空着，不会也要蒙一个，多选题拿不准的答案不要选，宁可少拿1.5分，也不要去冒险。

　　总之，三句话，详细的学习计划；以课本为主，突出重点；适量的题目练习。

　　第一次参加注税的考试，就顺利的一次通过了五门，心里对网校，对网校的每一位老师都有着满腔的感谢，未来的路还很漫长，而我的学习之路也永远没有终点，我将一如既往的选择网校，支持网校，也祝愿网校办得越来越好，网校的每一位考生都能够取得好的成绩！

关于寒假学习计划模板汇编 篇12

　　班里有一个孩子小x很好动，但也很听话，你无论怎么批评，他只对你的话持肯定态度。却不发表自己的意见。有时这个孩子让我看着很舒服，可有时，他又被组长或课代表向我汇报说，作业不交时，我心里那个气呀，是无话可说。

　　快期中考试时，他的父亲到学校对我说：“老师，请你给我想个好方法，看看怎样才可以让我的孩子有点进步，孩子父亲的诚恳令我感动，但我也不知怎样做才好？

　　答应了这事，我就一直在想该怎样让小x先养成好的习惯，应该这样说，从开学时，小x的一些坏习惯就让我着急，这个孩子看上去要比他的年龄小得多。课堂上也不怎么发言，一时间我也束手无策，只好静观其变。

　　后来，有一天晚自习，一节课下了，我发现他还没回去，便问他干什么的？他说：“我留下来学信息的。”这时我才知道这个默不作声的小男孩电脑是一级棒。

　　一下子，好像有了一个出口。我决定从这儿开始来转变他的学习。制定了一份详细的信息学习计划给他的父亲，请他以此为突破口，为孩子更好地完成学习任务努力。

　　一个月后，他的信息学习也告一段落，但孩子的兴趣却依然高涨。我知道他想在电脑方面有所发展。

　　有一次上课时，我便故意在班级里说，我的电脑有点小问题，想请一位同学帮我，看能不能解决。孩子们异口同声地说，小x电脑一级棒。我请他说说看，按着他的方法，我操作了一会儿便弄好了，我对他说，真是好样的，但为什么学其他功课时不多用点心呢？

　　他定定地看了我一会儿，下课后他又找我谈话。他对我说，老师，我会努力的，这是他在我和他多次谈话后唯一的一次表态。

　　后来，他认真多了，但也有反复。

　　我也随时地找他谈谈，相信这个小孩会转变。

　　前些日子，因为他的父亲出差，没有时间问他。刚回来，就到学校向任课老师了解他的学习情况，这是一个备受关爱的孩子，家里为他创造了很好的条件，但就是在学习上有点分神，不知和他年龄小有没有关系。

　　我允诺他的父亲，帮他立一份寒假学习计划，可我想了半天，也不知该怎样，让他能在极短的寒假小有进步，我知道，一份计划并不能让一个孩子彻底地改变，但对他的心灵也许会有一点触动作用。这两天，这孩子一直在躲着我，我让他将这份寒假学习计划带回去，小x也许是认为老师向他的父亲告状的信件吧！

　　小x，你别担心，老师看着你在慢慢进步，老师心里也高兴，马上就要期终考试了，你可别贪玩呀！利用最后几天的复习时间再多用点功吧！

　　老师立了一份计划附在文章后面，你看看你能不能做到，我相信，你一定会做到的，你是小小男子汉啊！树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

　　8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

　　老师也不知这份计划对你适用不适用，但我真的希望在这个寒假会看到你这个“小聪明”有新的起色，有新的变化。

　　孩子，加油！

关于寒假学习计划模板汇编 篇13

　　寒假生活是开心的、美好的、也是丰富多彩的.。我正在计划着自己的寒假生活，下面一起来跟我看看吧！

　　早上起来，我自己穿上衣服，就叠被子，把被子叠得整整齐齐，让我养成一个好习惯。我自己去刷牙洗脸。之后我背诵古诗词，因为能增加我的知识。吃完早饭后我开始做我的寒假作业，看看书跟练练字，我还在早上做运动，锻炼身体，让自己不生感冒。

　　我会在中午吹萨克斯，让自己吹萨克斯的水平比以前更好。吹完萨克斯，我就会休息眼睛。

　　下午我继续写作业，并且我会适当地读一些课外书。到了休息时间，我会找一些好伙伴来玩跳绳，完了之后玩一会电脑游戏。到了晚上，我会坚持写一篇日记，把一天到晚有趣的事情写下来，增加自己的作文水平。写完作文，我再跟妈妈玩跳棋、象棋，丰富我一天的生活。

　　寒假最兴奋的就是新年了。新年大家不仅能团聚在一起，也能收到压岁钱。我会拿钱来买一些对爷爷奶奶有用的东西，我想：“爷爷奶奶看了一定会很开心。”最后，我祝愿大家能快乐地度过这个新年。

　　瞧！这就是我的寒假生活计划，我要向自己的寒假计划而努力，我相信我一定能成功的。

关于寒假学习计划模板汇编 篇14

　　愉快的寒假已经开始了，基于拓宽知识面的目的，按时学习生活，做事有规律，度过一个快乐充实有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划对初一孩子们是非常有必要的。下面制定具体计划如下：

　　1、每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业、语文阅读、数学练习、英语复习等。

　　2、保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　3、在复习期间如果遇到不会的问题要标记出来，打电话请教老师或同学，千万不能一概而过。

　　4、以下计划安排适用于没有参加课外补习的学生，如有课外补习，可替换或顺延来执行以下复习计划。

　　以下计划三天循环一次

　　1第一天

　　6：45起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25―11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报 ，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语复习

　　15：40―16：40地理

　　16：40---吃晚饭前 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21：00―21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30 睡觉

　　2第二天

　　6：45跑步

　　7：20 洗漱完毕

　　7：45开始做作业

　　9：15―10：55 试卷一份

　　11：00---11：45生物(复习学习过的知识)

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40―16：40历史(复习学习过的知识)

　　16：40---5：30 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00―21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　3第三天

　　6：45起床跑步

　　7：45开始写作业

　　9：15―10：55 试卷一份

　　11：00---11：45英语

关于寒假学习计划模板汇编 篇15

　　暑假马上就要开始了，我也要开始制定我的暑假计划了，今年暑假我要学习更多的知识，因此我要更快的进入角色。

　　我要利用半个月的时间把我的暑假作业做完，我要充分利用这段时间把我这学期的知识再巩固一下，然后我要提前预习三年级的知识，尽早掌握新的知识。

　　我还要利用暑假的时间学习一些课外的知识，我对象棋和英语比较感兴趣，我要让我的爸爸妈妈每天帮助我学习英语的知识，同时我要尽量的从书上学习一些象棋的知识，我要做一个象棋大师。超过我的爸爸和妈妈。

　　这就是我这个暑假的学习计划，大家帮我看看 ，还有什么需要补充的吗？

关于寒假学习计划模板汇编 篇16

　　愉快的寒假已经开始了，基于拓宽知识面目的，按时学习生活，做事有规律，度过一个快乐充实有意义的寒假，因此制定一个合理寒假学习计划对初一孩子们是非常有必要。下面为您制定具体计划如下：

　　1、每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业、语文阅读、数学练习、英语复习等。

　　2、保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　3、在复习期间如果遇到不会的问题要标记出来，打电话请教老师或同学，千万不能一概而过。

　　4、以下计划安排适用于没有参加课外补习的学生，如有课外补习，可替换或顺延来执行以下复习计划。

　　以下计划三天循环一次

　　第一天

　　6：45起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25―11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报 ，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语复习

　　15：40―16：40地理

　　16：40---吃晚饭前 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21：00―21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30 睡觉

　　第二天

　　6：45跑步

　　7：20 洗漱完毕

　　7：45开始做作业

　　9：15―10：55 试卷一份

　　11：00---11：45生物(复习学习过的知识)

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40―16：40历史(复习学习过的知识)

　　16：40---5：30 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00―21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　第三天

　　6：45起床跑步

　　7：45开始写作业

　　9：15―10：55 试卷一份

　　11：00---11：45英语

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 地理(复习学习过的知识)

　　15：40―16：40政治复习

　　吃完饭后，家长检查作业。

　　21;00―21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　以上计划，三天一循环。

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

关于寒假学习计划模板汇编 篇17

　　摘要：

　　寒假的脚步逐渐地迈进了,准备留学北美的同学们就要牢牢记住,"成绩是铁,复习是钢,一天不学心慌慌."尤其是准备英语这门需要积累的科目，寒假30天托福学习计划，希望对你的托福备考有所启迪……

　　寒假的脚步逐渐地迈进了,也是同学们放松的时候了!但是,俗话说的好,"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌."那准备留学北美的同学们就要牢牢记住,"成绩是铁,复习是钢,一天不学心慌慌."尤其是准备英语这门需要积累的科目,所以趁着春节"闲里偷忙",把托福的四周学习计划准备起来吧.Aslowsparrowshouldmakeanearlystart.Youknowit!!So,let’sgetstarted!

　　总则：

　　1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语，托福学习计划。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

　　2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

　　3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

　　4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

　　5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

　　6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

　　7、早睡早起学英语。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

　　9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

　　10、相信自己，一定能够学好英语。

　　分则：

　　（一）听力：

　　1、除周末外，每天晚上10：00――12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程,关键是听真题.

　　2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

　　3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

　　4、重视精听，听无数遍。至于精听材料，我很郑重的说，没有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他语速快，另外这个段子时间短，精听不贵多而贵精。时间太长的段子反而花时间太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是学术上的新发现什么的，也有助于积累科技英语听力中的常用词。

　　（二）口语：

　　1、朗读并努力复述听写的短文。准备工作，就是积累素材和锻炼反应速度。这是基础，是决定你流利程度和语言使用的关键，也是你拿高分的关键。我们可以多读些好文章，建议读ETS给的SampleAnswer。这个对于口语所有题型的帮助是最直接的，但是材料有限。那么，针对校园类的话题可以多借鉴一下听力中Conversation对于问题的解决给出意见的句子。把好词好句储藏起来备用，取其精华，去其糟粕。对于开放性的独立口语题，要注重练习。

　　2.大家抱怨说：“对着计算机说，怎么说得出来啊。对着人说都不敢，何况当着大家的面说。”其实很多学生的发音不错，但是却一直不肯开口，最后口语一点提高都没有。但是我们说一定要敢于开口，这是最基本的要求。如果连说都不敢说，何以谈备考托福口语，更别谈提高了。

　　对于这个托福问题，考生应该做的是：先自言自语。说自己的话，让别人笑去吧！这里的“说”也要有重点，这个阶段的重点是要纠正发音。常见的如th的发音，thanks和speed……之类。要是觉得自己发音比较好，但是苦于寻求充实话题内容方法的同学，可以找出托福听力和托福口语的原文来阅读。其中既有Conversation又有Lecture，非常真实地模拟了考试题型。

　　（三）阅读：

　　1、每周阅读一份英语报纸,每次整理笔记。

　　2.词汇的重要性.每天保证一个小时的背单词时间,但是背单词会很枯燥,所以建议同学们参考有趣的记忆法让背单词有趣起来,或者到沪江免费的开心词场里去背单词哦!

　　谐音记忆如：lethal可记成“离骚”

　　★联想记忆如：battlefield(战场)可以联想为“打仗battle的场所field当然就是战场啦”，工作计划《托福学习计划》。

　　★比较记忆如：形近单词ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多个字母n，这种情况下我们可以把ethnical中的n想成nation，“种族ethnical中包含了一个民族”。

　　★发音记忆，遵循了发音规律，考生掌握了该单词字母组合的发音规律，边读边背，就可以很轻松的记住它了。

　　★词群记忆如：在背foremost一词时，考生应同时想托福阅读中foremost的解释“leading”一词。

　　★拆分记忆如：interchangeable可以拆为前缀inter-、词根change，后缀-able。

　　★滚动记忆如：如果背单词表，在第一天背了10个单词，那么第二天在背新的10个单词之前必须先复习第一天背过的10个单词;第三天在背新的10个单词前先复习前两天背过的20个单词，以此类

　　推，另外考生在背单词的过程中需要通过不断做题来复习阅读高频词，因为既然是阅读高频词，肯定在阅读的文章中是反复出现的。

　　（四）写译：

　　1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

　　2、注意整理笔记。

关于寒假学习计划模板汇编 篇18

　　夯实基础 提高语言运用能力

　　很多经历过高考的学生都有这样的感觉，那就是在高考的各个科目中，英语是比较容易在较短时间内提分的科目之一。因此，在高三寒假期间，很多学生非常重视英语的复习。对此，倍加中小学个性化教育和现代教育的老师建议说，高考之前英语的复习应重点打牢基础，并提高实际运用语言的能力。 每个学生都要了解一下在词汇、语法、惯用法这三个方面，自己最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。现代教育的高老师建议，首先必须充分认识词汇的重要性。词汇表里的词汇必须背得滚瓜烂熟，制定一个词汇的背诵和复习计划。记单词是令很多学生头疼的问题，记忆过的单词过不久就会忘记，这是很正常的，但并不代表永远记不住，要多次重复记忆并联系相关问题记忆，可以将一个单词放到一句话中去记忆，既记忆了单词又潜移默化的对语法知识和写作有所帮助。

　　其次，重视实战。语法知识、惯用法当然很重要，可是如果抱着一本语法书研究，可能是效率最低的学习方法。不断做题目、对答案、抄下自己做错的题目、回过头来再研究语法和惯用法，可能是效率比较高的方法。在做题的同时要把知识系统化、网络化，并悟出特点、悟出规律、悟出方法，以达到熟能生巧、事半功倍的效果。可以联系教材和考试题型，梳理出易考题型和知识点。例如：词类对动词的考察占相当大比重，形容词、名词和副词也是学习的重点，语法角度讲，则仍然关于动词的有时态和语态，状语从句、定语从句和名词性从句、非谓语从句等要把握规律重点理解，而无论是语法知识考察还是完型填空及改错甚至写作，主谓一致、强调句型和倒装句都是易错点，有了这样的深入认识，在复习和答题时也可以时刻提醒自己注意。

　　阅读理解是高考中占分最高的题型，利用寒假的空暇时间，每天读一些题材不同而又符合自己程度的语篇，是备考中不可或缺的部分。可利用每天起床前的半小时，阅读几篇文章。务求读懂全文，切不可“浮光掠影”。对于较长较难的文章，可采用先读问题与选项，后读文章的办法。答完所有的题后，可以再快读一遍文章，逐一校对各题答案，查看答案是否前后照应，并在关键的地方结合上下文认真思考。

　　听力的提高是一个潜移默化的过程，是与学生的听力训练时间成正比。每天保持一定量的听力，训练并保持听觉的灵敏度才会有所提高。走亲访友或宴会吃饭的间隙，用mp3或者随身听练习听力，不仅方便也很可行。不过记住，听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考，切忌自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。

关于寒假学习计划模板汇编 篇19

　　先用闹钟规定用餐和睡眠时间

　　一到假期生物钟就容易打乱了，如果不规律的进行睡眠和饮食，身体循环代谢和排毒就会变慢，容易肥胖，不妨设定闹钟，把早上起床和晚上睡觉的时间都定时，规定自己要一日三餐按时进食。

　　每天出一次门

　　每天出门不仅能增加运动量，远离家里食物的诱惑，还能让人精神焕发，去外面散散步、去公园逛一逛，吸收一下户外的新鲜空气和阳光的能量，避开肥胖。

　　请人吃饭不如请人流汗

　　放假了各种各样的聚会也多了起来，经常去外面吃饭，难免热量超标引发肥胖，不如约上几个好友去打打篮球、网球或者羽毛球，既促进感情也能锻炼身体。

　　如果你还打算天天闲在家里吃吃喝喝，赘肉可不会给你留情面的哦，不如每天留出40分钟的时间来做做减肥操吧。下面这套动作无需道具，随时在家就可以开练，只要在假期坚持一下下，等到开学的时候就能瘦瘦美美地见同学啦。

　　半蹲侧抬腿

　　数量：两侧各20个

　　站立，双脚与肩同宽，两脚平行。弯曲你的膝盖，降低臀部深蹲令大腿与地面平行。完全伸直双腿的同时，向侧边抬起右腿，重复下蹲再次抬起左腿，一共要做40个，两侧交替。

　　下腹抬腿

　　数量：每侧10个

　　向下俯身用手支撑趴在垫子上，抬起臀部尽量脚跟着地，拉伸腿部。抬起你的左腿向上手臂随身体后移，随后将左腿收回到腹部，弓背低头，尽量用膝盖接触鼻尖。之后再慢慢抬起腿，把重量移回脚后跟。每侧10次。

　　这种全身训练主要锻炼上半身，把重点放在腹肌。也给小腿一个很好的拉伸。

　　侧卧转体

　　数量：每侧10个

　　侧卧在垫子上，右肘部着地支撑住身体，脚部侧边着地稳定住身体，也可以错开双脚这样会更稳定。左手臂弯曲手部放到脑后，拉动肚脐向脊柱旋转的'同时你的胸朝向地板把你的左胳膊肘尽量触地，手的位置不要动，每侧10次。

　　扭曲能够很好的锻炼脊柱和侧斜肌以及肌肉纵横交错的腹部。

　　曲腿俯卧撑

　　数量：每侧5个

　　膝盖和双手着地趴在垫子上，弯曲双臂做俯卧撑的动作同时将右腿伸直到与地面平行。保持大臂与地面平行不要俯身过低。呼气时弯曲肘部，降低成俯卧撑。吸气伸直双臂，每侧5次。

　　扭身蹬腿

　　数量： 每侧20次

　　趴在垫子上，手臂伸直，双手和双脚支撑身体。你的核心经营，弯曲右膝扭转跨部将右膝向左前伸。之后回到最初的支撑姿势换左腿，两侧交替每侧20次。

　　蹲起

　　数量：每侧15次

　　首先把你的右脚脚趾在一条长凳上，箱，楼梯或椅子上，用你的左腿直。确保你的左脚是远远不够的，当你降低你的臀部，你的膝盖会直接在你的脚踝。左膝弯曲，挤压你的右臀部，并降低你的骨盆向地面。按你的左脚脚跟向地面伸直左膝。这就完成了一个代表做15次切换前的腿。

　　增强俯卧撑

　　数量：10次

　　趴在垫子上双手弯曲抬起同时双脚也抬起离开垫子，肘部收紧到肩胛骨下面，背部和肩膀收紧。呼气时，双脚着地手臂伸直支撑住身体，身体成一条直线。吸气，将身体降低手臂和双脚离开垫子，做10次。这个动作做起来其实很吃力，要在抬起双腿和双臂时收紧背部。

　　蝴蝶式收拢

　　数量：15次

　　躺在垫子上，背部完全着垫，膝盖打开双脚脚底并在一起，将手臂伸直到头顶，手臂就搁在地板上。呼气，把你的手和膝盖合并在一起全身紧缩。肩胛骨和骨盆都要稍稍离开垫子，保持这个姿势3-5秒。在完成动作后，慢慢降低你的手臂和脚回到起始位置，15次完成一套动作。

　　抬跨举腿

　　数量：每侧20次

　　评躺在垫子上弯曲双腿，双手伸直在身体两侧，将盆骨向上抬，脊柱保持直线。右脚后跟压向地板，并保持你的膝盖弯曲，抬起你的左腿，直到臀部呈90度。慢慢放下左腿，并将臀部慢慢放下，这就完成了一侧的动作。两腿交替，每侧20次。

　　必备清肠去油腻茶饮

　　常喝可乐、雪碧等饮料不发胖才怪，想要瘦身一些清肠排毒的茶叶可不能少，多喝普洱熟茶，因为绿茶、乌龙茶都比较寒，虽然清肠排毒比较强，但也容易引发肠胃不适。

　　坚持做记录

　　记录很重要，自我监测能最大限度地提高减重成功率，即使是放假，也要记录下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，随时拿记录本写下或者记在手机备忘录上，或者是用相机拍照都可以。

关于寒假学习计划模板汇编 篇20

　　寒假来了，快乐的新年也即将来临。我把这个寒假分成了三个方面：作业，长高，看书，这三个方面都有对应的颜色。现在，我给你细细到来吧！

　　1.作业

　　作业是紫色的，因为放假了还要写作业，好悲哀！连心情都沉闷了。虽然如此，但是转念一想：这也是为了巩固之前的学习内容。也就好受多了。1月22日到1月30日共有9天，我得在这期间全部完成。第一天把《寒假学与练》中的数学做掉30面，语文做20面。第二天做完数学，在做20面语文，做完英语。第三天把语文做完，再把英语报做完，看语文报并做题。接下去的几天要看《安妮日记》并写读后感，设计同学录，再写一篇作文：母校，再见！还有一天背两首古诗。我用了5天把作业全做完了，剩下四天，当然是尽情地看书喽！

　　2.长高

　　学校检查学生身体素质时，我的'身高接近一米五，可13岁有这种身高是偏矮的了，我必须得努力，奋进，向上！从1月22日开始，我要跳100下跳绳，往后每天增加100下，直到1000下为止。从作业做完的那天开始，早上起床做15个仰卧起坐，晚上睡前也做20个。中午去楼下打羽毛球，还有骑自行车，爬山。长高算是绿色吧！绿色代表生命，生命在于运动，运动才能长高。

　　3.看书

　　看书就像徜徉在蓝色的大海中，在汲取智慧。寒假中，我要看的书有：《安妮日记》《云图》《屋子里长出一棵香椿树》《风儿来过我饭桌》《朝花夕拾》《荷塘月色》《古文观止》《八十天环游地球》……读一本好书，就像同一位高尚的人谈话。我可得多看书，做一个有气质的女孩才行。加油啦！

关于寒假学习计划模板汇编 篇21

　　放假时间：7：00 起床

　　7：20 洗涑完毕

　　之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00）

　　8：05 吃饭

　　8：20---8：50 背单词

　　8：55---9：25 背课文

　　9：35---10：35 数学

　　10：45---11：45 英语

　　11：45---12：00 课外书

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化学

　　14：20---15：10 物理

　　15：20―16：20 语文

　　16：20---吃晚饭前 free

　　吃完饭后―21：00 八科任选

　　21；00―22：00 电视，电脑，课外书

关于寒假学习计划模板汇编 篇22

　　20xx年寒假即将开始，面对刚刚过去的期末考试，同学们自身存在的学习问题全都暴露在试卷上，而无论考试结果如何，都要认真总结，进行试卷的深度分析，帮助自己找到学习的症结所在。对于接下来的寒假规划，如何利用有限的时间完成最高效的复习，也成为所有考生都关心的问题。

　　历年的《考试说明》都是复习的重要参考，在注重基础知识的同时，更要学会挖掘《考试说明》中每年的变化部分，这些也将会成为拉分的部分。为此，老师专门针对最新的考试说明中变化部分以及学习注意事项对各个学科进行复习指导，同学们在按照平时的计划学习时，可进行侧重地重点复习，以便做到变中求稳。

　　北京高考英语的试卷难度向来有大小年之说，指的是试卷难度当年容易的话来年就会难，以此类推，所以，因为2xx年高考英语比较简单，20xx年势必难度会有所提高。北京的考试说明的新鲜出炉，可以让我们多少感受到20xx年高考英语的形势。

　　1、分值及时间分布--与去年相同

　　20xx年北京高考英语时间和题型和去年完全相同，如下：

　　2、参考试卷改动部分--改动部分在高考中考察的概率较大，需要多留心。

　　单选题部分

　　阅读理解部分

　　20xx年更换了A篇阅读理解，题材和去年相同，都是记叙文，xx年A篇考查了3道细节题，1道指示题；xx年考查的是3道细节题和1到推测作者感受题。由于xx年高考并未考查，xx年考查此类体型的可能性较大。

　　3、重要考点

　　单选

　　重点考察非谓语，定语从句，名词从句，状语从句，时态语态，情态动词及虚拟语气，还会考察冠词，连词，介词等，目标130分以上的学生单选不应该失分。

　　完形填空阅读理解七选五

　　这几道题不仅考察考生词法句法的基本功，还考察了阅读及文章上下文理解的综合能力，考生们可以将近三年来的`各城区郊区一模二模及高考题仔细做一遍。一是熟悉完形阅读高频词汇，提高阅读速度，目标130以上的学生这些词汇都必须记牢；二来是培养做此类题的技巧和语感。目标130以上的学生这部分失分不该超过8分。

　　写作

　　写作是最难也是得分最低的一项了，一篇是情景作文，一篇是开放式作文。考生们需注意几点：不能有语法错误；运用高级句型；通顺流畅；开放式作文立意一定要积极向上。目标130以上的学生不能失分超过10分。对于英语作文感到比较困难的同学，建议从历届的高考英语作文入手，以记忆为主，在记忆的基础上进行单词、句型的知识强化，并可运用到自己的作文写作中去。

　　同时，寒假中，每天进行一定单词的记忆，有意识地扩大英语词汇量。除了学习单词，还特别注意习惯用语和固定搭配，注意它们在课文中的用法。把那些与汉语差异大的、较难理解的短语记入手册，典型的例句也最好记住，经常用以进行口、笔头自由表达。在英语听力方面，选择适合自己的听力材料，建议以历届考试题为主，坚持每天听英语半小时到一小时，可以适当做些听力练习，经过一段时间训练后，调整听力材料难度。

关于寒假学习计划模板汇编 篇23

　　放假了，大人、孩子都会有松一口气的感觉。的确，假期里，相对而言，时间不再那么紧张，要求不再那么严格。那么怎样做才会使自己的假期过得有声有色呢？凡事都离不开计划，有了计划就有了前进的.方向，做起事来就会有条不紊，忙而不乱，因此，做好计划势在必行。

　　“家长您好！不知不觉寒假已经过去一周了，轻松愉快的假期固然可以让人尽情享受，但也请提醒孩子，作业要有计划地完成，接触电脑、电视的时间要适中，注意劳逸结合，适当进行户外活动。祝福我的弟子快乐！--来自：王燕老师”

　　“您好！在寒假期间，您可以和孩子共同制定一个计划，计划尽可能订得详细些。最好订出每日作息时间表，有些事情要安排在固定时间里，如每天写作业、看书、锻炼身体、做家务劳动、写日记等，有些事情要逐项落实到哪一天完成，如旅游、探亲访友等。祝您和孩子新春快乐！假期愉快！--来自：苏颖老师”

　　恰逢老师发来短信，要求孩子写一个计划，顺理成章，孩子就有了如下计划。

　　寒假计划

　　期末考试已经结束，寒假正式开始。为了使我的这个假期过得轻松、充实而又有意义，我决定把我的寒假生活作一个合理的安排。分成写寒假作业、写校信通博客文章、看书、休息玩耍四大块儿，在休息的时间里看看电视，打打篮球等，确保劳逸结合，另外，在空闲里多帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，多增加一些社会实践。每天具体的时间安排如下：

　　上午

　　早上8：00起床；

　　9：00――11：00做语数寒假作业（各5面）；

　　11：00以后自由支配（包括吃饭）

　　- - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - -

　　下午

　　3：30――4：30做语数寒假作业（各5面）；

　　4：40以后做其它活动（打球、和伙伴儿玩耍等）。

　　（注：星期天下午到新思维图书城看书，积极参加校信通组织的“书香寒假，香满博客”活动，假期至少写10篇参赛文章。）

　　这就是我每天的计划，希望我能坚持下来，劳逸结合，不应付每件事，把我的神经都调动起来，让我轻轻松松、快快乐乐地度过一个寒假！

　　20xx年1月29日

　　重在行动，希望儿子能真正把计划落到实处，我也会积极地配合儿子的行动。

　　愿儿子的假期生活过得既开心又充实！

关于寒假学习计划模板汇编 篇24

　　优质解答一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定:

　　1、尽量少看电视.

　　2、每天坚持做眼保健操.

　　3、合理使用电脑.虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的.一件“日常工具”了.

　　二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到:

　　1、每天坚持写日记,提高写作水平.

　　2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验.

　　3、认真做寒假作业.

　　4、每天坚持听英语磁带并大声跟读.

　　5、做一些课外题,巩固所学知识.

　　三、为了了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求:

　　1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中.并按老师要求写好读后感.

　　2、每天坚持背一首古诗.

　　3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事.

　　四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点:

　　1、自己的房间要保持整洁、常常打扫.

　　2、早睡早起.(7:00前起床,22:00前休息.)

　　3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床.

　　4、自己的事情自己做.

　　5、做一些力所能及的家务.

　　6、学会做一些简单的饭菜

　　7、每周进行2～3次体育锻炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质.

　　计划制订好后,最重要的是我自己要按计划执行,不能光说不做.同时,我每过五天我便会对自己做自我检查.希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假追问:我希望能简洁一点追答:一.空闲日（无培训班等,x点起床,x点睡觉）1.2小时电脑2.作业4小时3.其他学习1小时4.空余时间另议二.上课日(有培训班等,x点起床,x点睡觉）1.1小时电视2.1小时作业3.1小时其他学习4.空余时间另议三.特殊日（春节等,x点起床,x点睡觉,x代表任意实数）

关于寒假学习计划模板汇编 篇25

　　一、指导思想：

　　为了贯彻和落实《全民健身纲要》、《阳光体育活动》和《学校体育工作条例》，进一步树立“健康第一”的思想，积极推进素质教育，促进学生德智体全面和谐发展，培养适应社会未来发展需要的一代新人，体现人文的办学理念。

　　二、具体活动安排：

　　（一）、自20xx年11月15日――20xx年3月20日，全校学生进行冬季长跑锻炼，5―6年级每天跑完1000米，3―4年级每天跑完800米，1―2年级每天跑600米。

　　1、学生利用体育课进行冬季长跑锻炼。

　　2、学校组织学生利用间操时间进行冬季长跑。

　　3、长跑时，全体学生围绕操场慢跑，从一年级开始，从低到高，由内到外形成三个环形。

　　4、长跑时班主任和副班主任老师带领，一年级学生排成二路纵队跑进，其余年级学生排成四路纵队跑进，每班需要排好队形有秩序的进行慢跑。

　　5、长跑时间大约为10分钟左右。

　　（二）、跳绳、踢毽、长跑比赛

　　1、地点：学校操场

　　2、比赛项目与办法：

　　（1）、20xx年12月25日 星期五下午举行冬季三项活动比赛。

　　1―2年级30秒跳短绳比赛，每班男女生各5人。

　　3年级1分钟跳短绳比赛，每班男女生各5人。

　　4―6年级2分钟双摇跳短绳比赛，每班男女生各5人。

　　5―6年级2分钟盘踢毽子比赛，每班男女生各5人。

　　5―6年级5分钟跳长绳比赛，每班男女生各10人。

　　5―6年级长跑比赛，自愿参与。

　　（2）、各班报名表于12月20日前上交到体育组。

　　（三）、录取及奖励办法：

　　（1）按年级录取团体总分前两名。

　　（2）个人名次按年级分别取前六名。

　　（3）团体总分记分方法按各班运动员男女前六名成绩7、5、4、3、2、1得分总和计算，得分多者名次列前。

　　（4）比赛成绩列入文明班队评比，获得年级团体总分第一的.加10分，团体总分第二的加8分，团体总分第三的加6分。

　　三、主要措施：

　　1、成立由校长、主任、体育老师为主的“冬季体育三项锻炼”领导小组，

　　校长统一管理，体育教师具体工作，确保“冬季三项”体育锻炼活动的顺利进行。

　　2、各班主任和体育教师要以身作则，言传身教，积极参与“冬季三项”体育锻炼，形成我校每人一绳一毽，人人参与冬季体育锻炼的氛围，掀起我校冬季体育锻炼的热潮。

　　3、认真做好全校学生的思想工作和“冬季三项”体育锻炼的准备工作，加强安全意识，严格管理，严格要求，严格训练，坚决杜绝伤害事故的发生。

　　4、认真组织好“冬季三项”体育锻炼的各项竞赛活动，及时做好成绩记载和统计，并积极组成学校代表队刻苦训练，为参加区“冬季三项”体育锻炼的比赛作准备，力争在今后的比赛中取得优异的成绩。

　　5、做好5―6年级的长跑训练，为参加长跑比赛活动做好充分的准备。

关于寒假学习计划模板汇编 篇26

　　教育专家建议，孩子独自在家过寒假，学生家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些学生家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反学生家长的禁令，引发危险。为确保安全，学生家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。

　　关于孩子的学习自觉性问题，记者采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，学生家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

关于寒假学习计划模板汇编 篇27

　　少先队为大家安排了丰富的实践活动，请家长指导队员认真参与，过一个安全、有意义的寒假。

　　一、 活动时间

　　寒假期间（1.28―2.22）

　　二、 评比方式

　　开学报名时统一将作品交给班主任老师，开学初大队部将选出最优秀的作品进行校内巡展并给予相应奖章奖励。

　　三、 活动内容

　　1、兔年书画活动

　　活动内容：开卷有益，我们可以通过读书漂流、图书互换、参加

　　读书沙龙等方式，在寒假期间选一本或几本有意义的书整本的阅读。 活动要求：

　　全年级：书中故事我来画

　　将你觉得最生动有趣的情节用画笔描绘出来，可以是一张也可以是一组连环画，如果写一两句你的感受那就更棒哦！

　　2、“我们的节日”节庆活动

　　活动内容：中国文化博大精深，中国节日还传承和弘扬着中华优秀传统文化。欢度新春的时候也不要忘记了解一下我们各地的`民俗风情，将充满年味的作品和小伙伴们一起分享哦！

　　活动要求：

　　低年级：用你的小巧手，和爸爸妈妈一起制作并装饰年味十足的家，用手中的照相机把最有特色或最漂亮的一角记录下来吧。

　　中、高年级：利用手里的资源制作一个具有新春氛围的小手工艺品或者小礼物。

　　3、“快乐生活我体验”

　　活动要求：

　　低年级：“小手拉大手，我当一天家”活动

　　和父母一起制定今年春节的年货采购计划并和父母一起购买年货，除夕当天帮助父母贴春联、整理家务，和父母一起包饺子、准备年夜饭，和父母一起了解“压岁钱的由来”、“吃汤圆、水饺的习俗”、“贴春联的由来”等。

　　中年级：“武汉每天不一样”游览活动

　　“爱我家乡，爱我武汉”，根据自己的兴趣爱好开展活动，拍下武汉的城市变化，并写写自己的考察感受，也可按假日小队（在成年人的陪同下）进行参观、考察，并将活动情况及时记载。 高年级：“公益之星”活动

　　积极参与社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，为孤寡患病老人、残疾人和军烈属做好事献爱心，宣传节日文明礼仪和低碳生活知识，参与志愿服务活动。

　　通过实际的体验来进行，在活动的过程中拍照、并作简单活动记录，最后设计成一个个性宣传卡。宣传卡为a4纸大小，要展现你所选择的活动的主题，附上照片及简单的感想或者说明。

　　四、参加活动方法

　　1.低、中、高年级根据年段要求三项活动均要参加。

　　2.文字、绘画和小报作品统一用a4纸完成（可以是彩色a4纸）。

　　3.照片作品用8寸（8×6）光面相纸打印，照片背面贴纸（不要直接写在照片上，以免影响照片效果）写上：自己的班级、姓名和一句话描述作为照片名。

　　祝全体队员度过一个安全、愉快的寒假！

关于寒假学习计划模板汇编 篇28

　　语文：

　　1、练字10张。

　　2、 买书、读书《海底两万里》《名人传》，也可以读其他一些文学作品、名人传记。

　　3、课后附古诗词背诵十篇、八下25课古诗、八下30课古诗，开学就组织一次古诗词的小测验。

　　4、写作：完成随笔三篇，可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容，也可抒写自己的心情或其它。字数严格控制在600―800字，并认真书写。

　　数学：

　　1、 复习：第一、二、四、六、七章试卷各一张。

　　2、预习：八下第一、二章。

　　英语：

　　1、做《金榜》所划题目。

　　2、 A组同学每人准备两篇美文/故事/新闻。B组同学每人准备两篇笑话/寓言/节日来历。

　　3、每人准备两个绕口令，自己先要说熟练。

　　4、预习作业：预习八下前四单元。

　　5、上班级博客，下载配音的视频，准备开学初的英语配音比赛。

　　物理：

　　物理寒假生活：学习指导三份，一、二、四周各一份。

　　政治：

　　1、收看有关学生时政的电视节目。

　　2、一张试卷。

　　历史：

　　观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。

　　地理：

　　地理《学业水平考试应试指南》。

关于寒假学习计划模板汇编 篇29

　　愉快的寒假生活已经开始。虽说这次期末考试我取得了很好的成绩，但也不能骄傲。为了使这个寒假生活过得充实一点，我专门制订了寒假学习计划。

　　NO・1多读书，多练笔

　　在这个寒假里，我要多看一些老师推荐的好书，如沈石溪的《狼王梦》、《第七条猎狗》、《斑羚飞渡》等动物小说，曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》等，并且要写出读后感。

　　每天都要在校讯通博客上与博友们进行交流，学习博友优秀作品的同时，也邀请博友到我的小家进行回访，对我的文章进行点评，在吸取博友宝贵经验的同时，使我的写作水平能够得到进一步的提高。

　　NO・2英语学习不间断、数学口算天天练

　　虽说现在是寒假，但是每天早上的英语听读20分钟还是要坚持下去，英语单词平时也要多温习。我认为英语学习就是多听、多读、多说，做到了这三点，那英语学习起来就简单多了。

　　我的数学口算题卡一直都在坚持做，不要求太多，但是每天20道是必须的，要在规定的时间内完成，还得确保正确率，这也是我数学成绩最好的保障，所以在寒假里口算题我还是要坚持去做。

　　NO・3锻炼身体也重要

　　在学习的同时，锻炼身体也不能被忽视。我计划每天晚上围着小广场跑上五圈，或者和妈妈一起徒步从二区到东区世纪广场走个来回。这次学校的庆元旦长跑比赛，我没有取得名次，还有平时的小感冒也是不断地来“袭击”我，所以锻炼身体很重要，身体才是学习的本钱嘛！

　　在这个寒假里，我要做到读书、学习和锻炼身体三不误，为三年级第二学期的学习打下坚实的基础。

关于寒假学习计划模板汇编 篇30

　　教育专家表示，中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的，是为了配合学生有张有弛的日常学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期日常学习的知识，并为下个学期的日常学习生活储备精力。

　　所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的日常学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的日常学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。

　　寒假A计划

　　适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。

　　类型烦恼

　　市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。

　　A计划攻略

　　教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。

　　关于孩子的日常学习自觉性问题，采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

关于寒假学习计划模板汇编 篇31

　　一、自主学习

　　熟悉习网的童鞋们一点都不陌生这个功能了吧！大家是不是都已经尝试过自主学习了呢！自主学习不仅可以自己对自己进行测试，还可以对以前做错的题目进行统一的分析与改正，而且还可以自己增加新的单词，便于自己记忆。这样才会对知识加深印象，更加巩固哦！

　　步骤： 登录 - 进入书房 - 自主学习

　　一个学期的课程已经上完了，同学们，你们的错题本里面的题目是不是已经都弄明白了呢？生词本里面的单词是不是已经都记住了呢？要一个一个的消化，这样才能把它们都吃透，下次看到已经被你解决的题目的时候你就是强大的胜利者啦！

　　二、读书计划

　　不知道童鞋们这个学期读了多少书呢？书籍是人类进步的阶梯，每一本好书可以带给人不同的享受，读书不仅可以使人增长知识，还可以提升人的气质，使自己成为一个有修养、有智慧的人。那我们应该选择什么样的书籍来读呢？小编给大家推荐一些书籍供大家选择：

　　小学段：安徒生童话故事集 小王子 狮子王 格林童话集 窗边小豆豆 机器猴传奇

　　初中段：哈利波特与魔法石 木偶奇遇记 汤姆.索亚历险记 北欧的神话传说 日本民间童话故事集

　　高中段：钢铁是怎样炼成的 庄子传 欧.亨利短篇小说集 京华见闻录 隐蔽的历史

　　读书最好要留下读书资料，你可以直接把你的感想发表在文章的评论里面和大家一起讨论。你也可以做读书笔记，比如专门制订一本读书笔记本，写读后感，经典句子摘抄等。而且我们可以通过读书笔记更好的理解书本的知识，加深对书本知识的印象哦！

　　你也可以把你想要读的书全部记录在书房的读书计划中，这样你就不会忘记了。上学期的读书计划都有没有实行呢？不要忘了哦，赶紧去记录你要看的书也看看你还有哪些书没有读吧！进入读书计划>>

　　步骤：登录 - 进入书房 - 个人设置 - 读书计划管理

　　三、在线学习

　　除了在书房里面可以学习，不要忘了还可以在习网的各个页面都可以自由地学习哦！比如你可以进入在线听力去听你想要听的英语和中文听力，有各种寓言故事，英语广播，英语歌曲，美文赏析，英语名著，同步课文还有中文小故事等各种听力哦，

关于寒假学习计划模板汇编 篇32

　　哈尔滨是东三省最北面的省会，它的冷是其他两个省都比不上的，自然雪就最大。如果说在哈尔滨赏雪不如说去那里玩雪更准确，一年一度的冰雪节、雪博会吸引成千上万的国内外游人前来赏玩。

　　滑雪是胆大人的游戏，但不要被它的刺激所吓倒，因为以小编的亲身经历告诉你，滑雪并没有想象的那么可怕，所以到哈尔滨一定要滑雪。最好的地方首推亚布力滑雪场，它位于哈尔滨市以东195公里处，是目前国内规模最大的唯一拥有初、中、高级雪道的旅游滑雪场。亚布力滑雪场由具有国际标准的高山竞技滑雪区和旅游滑雪区两大部分组成。旅游滑雪场拥有11条高、中、初级滑雪道，还有迷你高尔夫球场、网球场、乘人热气球、滑翔伞、直升飞机空中游乐项目等各种游乐设施。如果你真的不敢尝试滑雪，可以乘坐那里的世界第一滑道，滑道全长2680米，落差570米，弯道数48个，平均坡度10度。乘滑车由山顶沿滑道而下，全程滑行5―10分钟，其感受与滑雪既相似又不同，那种自然、兴奋、忘我的感觉从坐上滑车那刻起就已经油然而生。

　　在哈尔滨赏雪玩雪外，千万别忘那里的冰灯，晶莹剔透，五光十色，犹如童话世界。哈尔滨冰雪节一般在每年的一月初举行，届时冰灯、冰雕、雪雕齐登场，不愧为冰雪的'世界！

　　交通：在哈尔滨城市中心区域游玩，出租20元左右可以满足基本需要。起步费8元。从哈尔滨出发有多次火车和客车可以去雪乡和亚布力，很方便。

　　美食：餐厅集中在中央大街和开发区黄河路。推荐中央大街的华梅西餐厅(俄罗斯西餐)和RUSSIA-CAFe(露西亚)，在中央大街快到松花江那段路上。

　　装备：尽量携带传统机械相机。数码相机的电池在低温状况下会罢工。如果非要使用数码相机，请在不用的时候把它放在衣服里保暖。准备两套电池，一套保持热的。从室外进室内时，用塑料袋将相机套起，以防止骤冷骤热产生的潮气对镜头的损害。

　　哈尔滨冬天的气温普遍在－20℃到－35℃之间。必须准备好防寒衣物，防滑靴、帽子、手套围巾都要戴起。

关于寒假学习计划模板汇编 篇33

　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

　　①知识量大；

　　②学科内容深，学科知识抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

　　③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个人具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　黄金时间来记忆

　　首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00C7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7C8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划的时候，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

关于寒假学习计划模板汇编 篇34

　　阅读是一件快乐的事，阅读可以增长见识，丰富阅历，从不同人的角度思考问题。书籍是人类进步的阶梯，好好读书，好好做人，做一个好人，做一个受大家欢迎的人。一本好书就像一个好朋友，在精神上给予更多的支持，使人的性格更加坚强。快乐的假期,让我们享受阅读的快乐。

　　X年是X年，我给自己做了一些阅读计划，在寒假期间以及下学期内要完成一些有趣书籍的阅读：《逃家小兔》、《猜猜我有多爱你》、《文字的奥秘》(这本书非常有趣地说了文字的故事)、《你看起来好像很好吃》(这是一本有关恐龙的书，写得有趣极了)、《幸运的棒棒糖》、《棒棒糖小姐》、《稻草人》(叶圣陶童话集的名称)、《小猪唏哩呼噜》、《时代广场的蟋蟀》、《亲爱的汉修先生》、《爱心树》、《小鼹鼠的土豆》、《夏洛的网》、《了不起的狐狸爸爸》、《爷爷一定有办法》、《我想有颗星星》、《我有友情要出租》。

　　当然，好书还有很多很多，如果能提前看完以上的书籍，我会看更多更好的书籍。如果我看到好看的书，我会让妈妈买下来，推荐给同学。在以上读书目录中我会自选3至4本书，认真阅读，反复阅读，反复思考，拓展阅读，我会越来越聪明哦。每次阅读后，我都会写读书收获，还让妈妈给我点评，给意见。

　　下学期学校要评选书香少年，我要好好读书了!

关于寒假学习计划模板汇编 篇35

　　制定学习计划，要从四个方面下手。一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。二、总结考试，制定中、长期学习计划。三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

　　根据自己的身体状态，确定每天学习时间有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习计划，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习计划，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：身体状态差时，少学习；身体状态太差时，就不学习；身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

　　提高学习状态、超越“极点”只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

　　提高“狠劲”今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

　　总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。

　　根据自己学习上的漏洞，制定学习计划补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次，学习差的.课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

　　找出漏洞，尽快弥补通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都突破。例如，你可以制定一个计划，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了突破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。这样，在你的学习计划中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间。

　　每天学习时间的确定在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。如果你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会受到伤害；如果你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。所以，你要合理安排学习时间，使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间。

　　每天学习时间比例的确定每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例可以这样确定：一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）。一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“基础知识”部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。

　　确定每天入门时间（主要适用于学习处于初级阶段者）如果某门课程或者某部分知识没有入门，那么，你就无法预测自己在多长的时间内能够取得多大的进步，这样，你就很难安排学习计划了。所以，如果某门课程你尚且没有入门，你要尝试各种学习方法，无论花多少时间，也要入门！学习处于初级阶段者，对于没有入门的课程或者某一课程的某部分，不容易难估计出自己要花多少时间才能入门，所以，在制定计划时要充分的考虑到这一点，每天在基本完成了其他学习任务后，要用更多的时间用于入门。一般的，尚未入门的课程或者尚未入门的部分往往需要更多的时间，而已经入门的课程需要更大的学习强度和“狠劲”。你可以把每天学习时间分为两部分，一部分是尚未入门的课程，另一部分是已经入门的课程，你可以在精神饱满、“狠劲”最足时学习已经入门的，其他时间用于尚未入门的。

　　确定每天突破时间（主要适用于学习处于中级阶段者）同样的，对于正在突破的课程或者某一课程的某部分，你也要合理安排时间。你可以根据自己对知识掌握的程度安排时间。这样，就不会出现这样的现象：昨天因学习了一天很难知识导致烦躁不堪、很有挫败感，而今天，又因为学习了一天很容易的知识而感到太轻松、心里空虚。你可以把知识分为三类：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的学习比例，过一段时间后，再调整。例如，你可以把每天学习时间中的50％用于已突破部分，30％的时间用于正在突破的部分，20％的时间用于尚未突破部分。在制定学习计划时，对于已经突破的知识，规定自己每天必须要掌握多少个知识点和解题技巧；对于正在突破的知识，规定自己每天必须看完多少页书或者做完多少道题目；对于尚未突破的知识，你要不断尝试各种学习方法，直到找到突破的方法。

　　制定学习计划的基本原则一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考的全面多了。四、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

　　让父母监督，执行学习计划